![DrArian](/img/default-banner.jpg)
- 181
- 1 972 945
DrArian
United States
Приєднався 25 гру 2020
من دکتر آرین رحیمی هستم و این هم کانال آرین ارتوپد هستش. من همیشه یکی از علاقه مندیهام این بوده که بتونم مطالبی رو در زمینه های فیزیوتراپی، درمان جراحی و ورزشی اختلالات ارتوپدی و همینطور مطالب در زمینه فیتنس و تناسب اندام رو با افراد علاقه مند در این زمینه ها به اشتراک بذارم.
شما هم اگه مثل من از این سبک مطالب خوشتون میاد میتونین کانال من رو دنبال کنین و اگر در هر زمینه ای سوالی دارید یا دوست دارید در زمینه خاصی برای شما ویدیو تهیه کنم میتونین اون رو به صورت کامنت زیر ویدیوهای من باهام به اشتراک بذارین. دوست دارم این کانال رو مال خودتون بدون و واقعا دوست دارم مطالبی رو براتون منتشر کنم که ازشون لذت ببرین و به کارتون بیاد!
لینک کانال یوتیوب:
ua-cam.com/channels/E-muqwo7e8JDI71qyeYh8g.html
لینک linkedin:
www.linkedin.com/in/arian-rahimi-konjkav-9aa635207/
لینک اینستاگرام:
dr.arianrahimi
لینک توییتر:
arianorthoped
شما هم اگه مثل من از این سبک مطالب خوشتون میاد میتونین کانال من رو دنبال کنین و اگر در هر زمینه ای سوالی دارید یا دوست دارید در زمینه خاصی برای شما ویدیو تهیه کنم میتونین اون رو به صورت کامنت زیر ویدیوهای من باهام به اشتراک بذارین. دوست دارم این کانال رو مال خودتون بدون و واقعا دوست دارم مطالبی رو براتون منتشر کنم که ازشون لذت ببرین و به کارتون بیاد!
لینک کانال یوتیوب:
ua-cam.com/channels/E-muqwo7e8JDI71qyeYh8g.html
لینک linkedin:
www.linkedin.com/in/arian-rahimi-konjkav-9aa635207/
لینک اینستاگرام:
dr.arianrahimi
لینک توییتر:
arianorthoped
بدترین حرکات نرمشی و ورزشی برای کمردرد| Worst exercises for back pain
🔸بدترین حرکات ورزشی برای کمردرد چیست؟
🔸بدترین نرمش ها برای کمردرد چیست؟
🔸برای کمردرد چه نرمش هایی نکنیم؟
🔸بهترین درمان کمردرد و درد پشت چیست؟
مطمُنم وقتی صحبت از کمردرد میشه خیلی از ماها دنبال نرمش ها و حرکاتی می گردیم که باعث درمان این کمردرد و درد پشت ما شوند. اما موضوعی که وجود دارد اینه که خیلی از این نرمش ها و حرکات کششی نه تنها باعث درمان کمردرد نمی شوند بلکه باعث تشدید درد کمر و عدم بهبود این درد می شوند.
بنابراین در این ویدیو می خوام بهتون 4 تا از بدترین ورزش ها و نرمش هایی که این درد را بدتر می کندد رو آموزش بدم تا اون ها رو انجام ندین.
4 تا از بدترین نرمش ها، حرکات کششی و ورزش ها برای کمردرد
🔸بدترین نرمش ها برای کمردرد چیست؟
🔸برای کمردرد چه نرمش هایی نکنیم؟
🔸بهترین درمان کمردرد و درد پشت چیست؟
مطمُنم وقتی صحبت از کمردرد میشه خیلی از ماها دنبال نرمش ها و حرکاتی می گردیم که باعث درمان این کمردرد و درد پشت ما شوند. اما موضوعی که وجود دارد اینه که خیلی از این نرمش ها و حرکات کششی نه تنها باعث درمان کمردرد نمی شوند بلکه باعث تشدید درد کمر و عدم بهبود این درد می شوند.
بنابراین در این ویدیو می خوام بهتون 4 تا از بدترین ورزش ها و نرمش هایی که این درد را بدتر می کندد رو آموزش بدم تا اون ها رو انجام ندین.
4 تا از بدترین نرمش ها، حرکات کششی و ورزش ها برای کمردرد
Переглядів: 2 804
Відео
باور نکن!🔥 رازهای اشتباه درباره فواید تخم مرغ😱| facts about cholesterol and egg
Переглядів 4,3 тис.2 роки тому
امروز می خوام با هاتون راز هایی رو در میون بدارم که کمتر کسی دوس داره اون هارو به شما بگه. وقتی صخبت از تخم مرغ و فواید اون میشه اولین نکته ای که به ذهنمون می رسه اینه که کلسترول بالایی که در زرده تخم مرغ وجود داره می تونه ریسک بیماری های فلبی عروفی مثل سکته قلبی و سکته مغزی رو در ما بالا ببره، اما خب از خودتون بپرسین که شاید این ها همه حرف بوده و وجود خارجی ندارن. توی این ویدیو می خوام براتون ...
پیشگویی سکته قلبی(آیا دچار سکته قلبی می شویم؟)
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
آیا سکته قلبی می کنیم؟ آیا ما دچار سکته قلبی می شویم؟ توی این ویدیو می خوام بهتون یکی از ساده ترین روش های پیش بینی و پیگویی سکته قلبی رو توضیح بدم و بهتون نشون بدم که آیا شما هم در معرض سکته قلبی هستین یا نه؟ علاوه بر پیشگویی سکته قلبی در این ویدو درباره مطالب زیر نیز با هم صحبت می کنیم: پیش بینی و پیش گویی از سکته قلبی درمان سکته قلبی علایم اون علت درد قفسه سینه چیست؟ چطوری بفهمیم سکته قلبی م...
سم زدایی و درمان کبد چرب(درمان طبیعی کبد چرب)
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
👉بهترین درمان و روش طبیعی برای مشکلات کبدی و کبد چرب چیست؟ 👉طب سنتی و دار.وی گیاهی برای درمان کبد چرب چیست؟ کبد چرب و مشکلات مربوط به کبد تا حدی مورد اهمیت هستند که بسیاری از افراد به خاطر این کبد چرب و مشکلات ناشی از آن به پزشکان مختلف، طب سنتی و حتی عطاری ها روی می آورند و خب نسخه های دارویی بسیاری چه گیاهی و طبیعی و چه شیمیایی برای آن ها تجویز می گردد. توی این ویدیو سعی کردم که بهترین درمان ...
درمان گیاهی و طبیعی یبوست| best treatments for constipation
Переглядів 6 тис.2 роки тому
بهترین درمان خانگی و گیاهی و طبیعی یبوست چیست؟ چطوری می توانیم یبوست و مشکلات گوارشی و عدم دفع مزاج را درمان کنیم؟ توی این ویدیو می خوام بهترین درمان های طب سنتی که برای درمان طبیعی یبوست و اجابت مزاج استفاده می شوند رو به شما دوستای خوبم معرفی کنم. این 4 درمان طبیعی به طور خلاصه عبارتند از: 👉دم نوش زنجبیل برای درمان یبوست و اجابت مزاج 👉مخلوط روغن زیتون و عسل برای درمان طبیعی یبوست 👉دم نوش و چا...
بهترین ویتامین ضد پیری پوست(ویتامین ضد چین و چروک پوست)
Переглядів 3,9 тис.2 роки тому
توی این ویدو می خوام بهتون بگم که بهترین ویتامین ضدپیری و ضد چین و چروک پوست کدومه و کدام ویتامین به درمان چین و چروک پوست کمک زیادی می کنه! اگه شما هم دوست دارین با بهترین ویتامین برای سلامت پوست و درمان چین و چروک اون آشنا بشین این ویدیو رو حتما ببینین. توی این ویدیو براتون میگم که: 🔸بهترین ویتامین برای پوست 🔸ویتامین ضد چروک پوست کدام است؟ 🔸درمان چین و چروک پوست 🔸بهترین ویتامین برای پوست و مو...
بهترین تکنیک رفع خستگی و درد گردن(شکستن قلنج گردن؟)
Переглядів 4 тис.2 роки тому
امروز می خوام بهتون تکینیکی رو آموزش بدم که نه تنها باعث رفع خستگی و درمان درد گردن میشه بلکه می تونه احساس قلنج کردن گردن شمارو درمان کنه و این ورزش و حرکت کششی تا حد زیادی خستگی و درد گردن شما رو برطرف می کنه. بنابراین ازین تکنیک برای درمان درد گردن و قلنج گردن استفاده کنین. در این ویدیو درباره تاپیک های زیر توضیح دادیم: 🔸درمان درد گردن 🔸درمان گردن درد 🔸بهترین ورزش و نرمش برای درد گردن 🔸نرمش ...
امتحان نکنی از دست میدی!(فقط 30 ثانیه)
Переглядів 3 тис.2 роки тому
امروز می خوام تکنیکی رو بهت یاد بدم که ترکیبی از طب سوزنی و طب سنتی برای درمان استرس و درد به خصوص انواع سردرد هستش. استفاده از این تکنیک باعث برطرف شدن درد دیسک گردن، آلرژی؛ سردرد و انواع درد، و حتی تقویت سیستم ایمنی میشه. برای همین این تکنیک رو از دست ندین و این ویدو رو هم با دوستاتون به اشتراک بذارین تا دوستاتونم این تکنیک رو یاد بگیرن. بنابراین این تکنیک که در طب سنتی و طب سوزنی استفاده میش...
پیشگیری از زخم پای دیابتی(مراقبت از پا در دیابت)
Переглядів 4,3 тис.2 роки тому
🔸مراقبت پا در بیماران دیابتی 🔸پیشگیری از زخم پای دیابتی 🔸درمان زخم پای دیابتی 🔸علت و درمان زخم پای دیابتی 🔸Diabetic foot prevention 🔸Diabetic foot treatment 🔸Diabetic foot causes وقتی صحبتت از دیابت میشه یکی از مهم ترین نکاتی که این بیماران باید بهش بی توجهی می کنن پاهاشونه، چراکه بسیار در معرض آسیب دیدگی هستند. متاسفانه هر ساله تعداد بسیاری از بیماران دیابتی پاهاشون رو به خاطر بی توجهی به پاها...
عوارض قرص خواب چیست؟(بدترین عوارض قرص خواب)
Переглядів 20 тис.2 роки тому
🔸عوارض قرص خواب چیست؟ 🔸درمان بی خوابی چیست؟ 🔸قرص های خواب چه عوارضی دارند؟ 🔸بدترین عارضه قرص های خواب 🔸Sleeping pills side effects 🔸Benzodiazepine side effects 🔸Zolpidem side effects بین یک سوم تا نصف افراد در طول زندگی خودشون بی خوابی رو تجربه می کنن و خب این باعث شده تا استفاده از داروهای خواب و قرص های خواب در بین افراد بسیار شایع باشه. از آلپرازولام و کلونازپام گرفته تا زولپیدم از شایعترین ...
بهترین درمان زانودرد و آرتروز زانو با داروی گیاهی(درمان طبیعی آرتروز و کمردرد)
Переглядів 21 тис.2 роки тому
🔸درمان آرتروز زانو با طب سنتی 🔸درمان زانودرد و کمردرد 🔸درمان درد با داروی گیاهی 🔸بهترین درمان درد زانو و درد مفصل 🔸درمان طبیعی زانو درد و کمردرد 00:00مقدمه آرتروز زانو و کمردرد 01:05علت آرتروز زانو چیست 02:11بهترین داروی گیاهی درمان آرتروز زانو و کمردرد 02:47درمان آرتروز زانو با طب سنتی 05:32روغن گیاهی برای درمان آرتروز و کمردرد وقتی صحبت از آرتروز زانو، کمردرد و درد هر یک از مفاصل بدن ما می شو...
ساده ترین روش کاهش تری گلیسرید و چربی خون(درمان چربی خون)
Переглядів 4,7 тис.2 роки тому
🔸کاهش تری گلیسرید خون 🔸کاهش چربی خون 🔸بهترین درمان چربی خون 🔸تری گلیسرید چیست 🔸درمان چربی خون با طب سنتی 🔸How to lower blood triglyceride 🔸High cholesterol treatment 🔸Best treatment for lowering high blood triglycerides 00:00مقدمه کاهش تری گلیسرید خون 01:12تری گلیسرید چیست 02:52سطح نرمال تری گلیسرید خون 03:19بهترین معجون برای کاهش تری گلیسرید خون سلام من دکتر آرین رحیمی هستم و خوشحالم که بتونم ...
بهترین درمان درد شانه(نرمش برای درمان شانه درد)|shoulder pain exercise
Переглядів 28 тис.2 роки тому
🔸بهترین درمان شانه درد چیست؟ 🔸چطوری درد شانه را درمان کنیم؟ 🔸روش درمان درد شانه با فیزیوتراپی و نرمش 🔸ورزش برای درمان درد شانه و گیر افتادگی تاندون شانه 🔸درمان پارگی تاندون شانه و روتاتورکاف 00:00مقدمه شانه درد 00:49علت درد شانه 01:29علت گیرافتادگی تاندون شانه 02:28نرمش برای درمان درد شانه 04:12ورزش برای درمان شانه درد 05:57فیزیوتراپی برای شانه درد سلام من دکتر آرین رحیمی هستم و خوشحالم که بتون...
پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر(درمان فراموشی و افزایش حافظه)|Alzheimer treatment and prevention
Переглядів 6 тис.2 роки тому
🔸چگونه بیماری آلزایمر را درمان کنیم؟ 🔸پیشگیری از فراموشی 🔸درمان فراموشی 🔸روش افزایش حافظه 🔸چرا دچار آلزایمر می شویم؟ 🔸علت ابتلا به آلزایمر چیست؟ 🔸نحوه پیشگیری از بیماری آلزایمر چیست؟ 🔸آیا می توان از فراموشی و بیماری آلزایمر پیشگیری کرد؟ 🔸Can we prevent Alzheimer's disease 🔸How to prevent Alzheimer 🔸Best vitamins and foods to prevent Alzheimer 00:00مقدمه بیماری آلزایمر 00:35آلزایمر چیست؟ 02:17عل...
علت و علامت درد گردن چیست(بهترین درمان گردن درد)|cervical pain causes and treatment
Переглядів 6 тис.2 роки тому
🔸علت درد گردن چیست؟ 🔸بهترین درمان درد گردن 🔸درمان گرفتگی درد گردن 🔸 درمان دیسک گردن و پارگی دیسک گردن 🔸درمان تنگی کانال گردن 🔸Neck pain causes 🔸Neck pain treatment 🔸Canal stenosis treatment 🔸Disc herniation treatment 00:00مقدمه گردن درد 00:40علت درد گردن چیست 01:17آناتومی و ساختار گردن 02:47بیرون زدگی و پارگی دیسک گردن 06:03تنگی کانال گردن 07:54آرتروز گردن 08:45اسپاسم و گرفتگی عضلات گردن 09:45ت...
اشتباهات رایج در بیماران دیابتی(ورزش و مراقبت بیماران دیابتی)|common mistakes in diabetes
Переглядів 4,7 тис.2 роки тому
اشتباهات رایج در بیماران دیابتی(ورزش و مراقبت بیماران دیابتی)|common mistakes in diabetes
علت شانه درد چیست؟(درمان درد شانه و روش تشخیص آن)|shoulder pain causes and treatment
Переглядів 11 тис.2 роки тому
علت شانه درد چیست؟(درمان درد شانه و روش تشخیص آن)|shoulder pain causes and treatment
علت و درمان سیاتیک چیست(برای دردهای سیاتیکی چی کار کنیم؟)
Переглядів 14 тис.2 роки тому
علت و درمان سیاتیک چیست(برای دردهای سیاتیکی چی کار کنیم؟)
افزایش و رشد قد با خوردن این ماده غذایی؟(Drink it to get taller)
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
افزایش و رشد قد با خوردن این ماده غذایی؟(Drink it to get taller)
علت و درمان شانه یخ زده یا شانه منجمد و علامت آن(what is frozen shoulder)
Переглядів 7 тис.2 роки тому
علت و درمان شانه یخ زده یا شانه منجمد و علامت آن(what is frozen shoulder)
درمان بی خوابی با قرص ملاتونین(نحوه مصرف ملاتونین)| melatonin for insomnia
Переглядів 15 тис.2 роки тому
درمان بی خوابی با قرص ملاتونین(نحوه مصرف ملاتونین)| melatonin for insomnia
درمان دیسک کمر یا تشخیص بیرون زدگی یا پارگی دیسک کمر(MRI for Disc herniation)
Переглядів 6 тис.2 роки тому
درمان دیسک کمر یا تشخیص بیرون زدگی یا پارگی دیسک کمر(MRI for Disc herniation)
روش افزایش قد در کودکی و بزرگسالی(ورزش افزایش قد) |how to get taller
Переглядів 33 тис.2 роки тому
روش افزایش قد در کودکی و بزرگسالی(ورزش افزایش قد) |how to get taller
درمان طبیعی و خانگی بی خوابی(برای بی خوابی چی بخوریم؟)| insomnia causes& treatment
Переглядів 35 тис.2 роки тому
درمان طبیعی و خانگی بی خوابی(برای بی خوابی چی بخوریم؟)| insomnia causes& treatment
ورزش درمان هالوکس والگوس(نرمش برای درمان قوز پا) | bunion and hallux valgus treatment
Переглядів 7 тис.2 роки тому
ورزش درمان هالوکس والگوس(نرمش برای درمان قوز پا) | bunion and hallux valgus treatment
بهترین درمان سردرد میگرن(علامت های میگرن) | migraine headache treatment
Переглядів 3,8 тис.2 роки тому
بهترین درمان سردرد میگرن(علامت های میگرن) | migraine headache treatment
درمان خانگی ریزش مو(تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش) |best vitamins for hair loss
Переглядів 7 тис.2 роки тому
درمان خانگی ریزش مو(تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش) |best vitamins for hair loss
بهترین درمان افسردگی (علائم افسردگی) | depression symptoms & treatment
Переглядів 3,8 тис.2 роки тому
بهترین درمان افسردگی (علائم افسردگی) | depression symptoms & treatment
درمان چربی خون و کلسترول بالا(درمان تری گلیسرید بالا) | high cholesterol treatment
Переглядів 35 тис.2 роки тому
درمان چربی خون و کلسترول بالا(درمان تری گلیسرید بالا) | high cholesterol treatment
پاسخ کامنت شما(مشکلات ارتوپدی) |comments answer
Переглядів 4492 роки тому
پاسخ کامنت شما(مشکلات ارتوپدی) |comments answer
دست شما درد نکنه دکتر جان ایشالا که همیشه زندگیتون پر از خیر و برکت باشه ممنون که کلی اطلاع مفید بهمون دادین
سلام داداش ترو خدا این یپام منو جواب بده من یه 4 یا5 روزی هست که شبا یا کلا خوابم نمیبره یا اگر خوابم ببره بعد 3 یا 2 ساعت از خواب میپرم که دلیل اصلیشم خواب دیدنه نمی دونم چرا هر شب بخاطر یه خواب بد از خواب میپرم دیگم خوابم نمی بره روز ها هم کلا خستم از روی ناچاری هم مجبورم بخوابم 😢
سلام خسته نباشید. من یکسال قبل پادرد وکمر درد داشتم نمیتوانستم راه بروم بعد از عمل خوب شدم فقط انگشت کوچک پای چپم بیحس هست علتش چیه
🤗
سلام من درد سیاتیک شدید دارم ممنون از توضیحتون
❤❤❤❤❤
سلام آقای دکتر راه ارتباطی باشمارو میخواستم
ریدم تو این اینترنت یه برنامه نمیشه باهاش دید هر آشغالی روی این نت اعمال قدرت میکنه
خیلی ممنون دکتر عزیز
بالشهای هو شمندچطوراست؟
ممنون دکتر عزیز آین حرکات برای گردن درد نضر نیست مخصوصا حرکت مار کبرا
تشکر بزرگوار ❤عالی بود دکتر جانمان💞
Thanks for sharing ❤
Ottimo
سلام ایا واکسنی وجود دارد که در کمر تزریق شود چون پسرم در روسیه تحصیل میکنه برای کار در بیمارستان واکسنی در کمر تزریق شده
بسیار عالی بود ❤ 10:11
کلسترامین.فنوفیترات ....اتوراواستین
برای ازمایش Tgبود 475,توروخدا بگین چی ممنوعه بگم نخورن مثلا کربوهیدرات یا کیک شیرینی
سلام جناب دکتر جوان 35ساله tgدرازمایش 475,شده این یعنی چی چکار کنه
سلام و عرض ادب و احترام بسیار عالی توضيح دادین جناب دکتر عزیز خدا خیرتون بده😊
خدا مغزت رو شفا بده....دکی
سلام .بسیار عالی دکترجان خسته نباشید❤
درود دکتر دکتر من وقتی دراز میکشم پای چپم بصورت سیخ تا ۵۰ درجه میاد بالا وقتی میشینم پاهامو جفت میکنم زانوی چپم بسختی میچسبه ب زمین وقتی نشستم و پا میشم میخوام راه برم انگار یه رگی عضلهای چیزی با درد خفیف داخل لگن سمت چپم میره رو جاش میشه راهنمایی کنید
خیلی عالی بود
عالی بود ۱۸۸۱ کاج❤❤❤
Cervical cord: short segment high signal lesion at level of c2 -c3 and c5 in favor of demyelinating plaque این توی ام آر آی ینی عصب ها پلا بستن؟ پلاک درنخاع
آیا ا۰پلاک بستن در عصب ،c5 باعثه نفهمیدن میل جنسی و نداشتن حسی جنسی هست؟
خیلی عالی 😊😊
ممنون
مرسی دکتر عزیز توضیحات شما عالیه میخواستم خواهش کنمآیا ممکنه بفرمایید چه نوع ورزش برای بهبود درد وپیشرفت آرتروز مفید هست منظورم ارتروزخفیف که احتیاج فعلا به عمل جراحی نداره
عالی بود
عالی بود متشکر
این همه گفتین اصل مطلب را پشت گوش انداختین کسی که گرفتار کلسترول خون بالاس میتونه از تخم مرغ استفاده کنه یا نه دکتر متخصص من گفتن میتونید یکسری ساز مخالف میزنن نباید استفاده کنید!
خواب: 😂 ساعت ۳ عه و من این ویدیو رو میبینم ممنون دکتر
بدتر ین حرکت برای دیسک
جواب بدین دیگه عجبغ
درود اقایه دکتر .. بنده ۳ماهه اینجوری شدم کمرم درد میکنه و از قسمت رون تا کف پا و انگشتایه پا .. فهمیدم انگار همو سیاتیکه ! این قرصایی که میگید چیه چی باید تهیه کنم ؟ لطفا بگید!!!
سلام.... آیا کورتون هم هنگام تزریق پلاسما داخلس هست یا نه
لطفا اقای دکتر در مورد نحوه درمان بیماری روماتیسم بیشتر توضیح کامل بدین
سلام این درسته که میگن بیماری روماتیسم درمان نداره ؟
سلام دکتر عزیز آیا تزریق سلول بنیادی در زانو درسته یا نه
سلام دکتر من الان دو ماه بیشتره که عمل کردم ولی درد دارم و هیچ فرقی با قبل نداره چرا؟
لطفا درمورد آرترز روما تیسمی یشتر توضیح دهید. متشکر از کانالتان❤
حرف الکی و تکراری زیاد میزنی
آقای دکتر من کمر درد زیاد دارم
💙💙💙😮😅
خیلی توضیحات تون عالی بود .متشکرم
من حساسیت دارم به هندوانه 😢
ممنونننننننننننم اقای دکتر ❤❤❤❤
هر سه انها آیا اکستنشن لکن هم دارند؟